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日本人の身長の平均値

１９４５年の２０歳の平均身長

  ■　男性の身長：約１６５ｃｍ
  ■　女性の身長：約１５３ｃｍ

２０００年の２０歳の平均身長

  ■　男性の身長：約１７１ｃｍ
  ■　女性の身長：約１５８ｃｍ

現代の子供たちは発育が非常に良いですね。
約５０年で５ｃｍ以上の違いがあるのがお分かりになると思います。

ここは一般的な回答になりますが、
大雑把に言えば、人間の発達の形成の基本となる食事の質、
つまり栄養が非常に関係していることと思われます。 これは間違いないことでしょう。

ではなぜ、低身長・高身長という差が出てくるのでしょうか？

低身長の原因と考えられることは、

　■　２０歳までの食生活
　■　２０歳までの成長ホルモン分泌の関係（骨・睡眠）
　■　２０歳までの生活環境や運動の頻度
　■　２０歳までの当人の意識のあり方
　■　遺伝

など他にもありますが、様々な要因が重なって、
低身長で背が伸びるのか、高身長で背が伸びるのかが左右されていきます。
大体のことは、聞いたことのあるものばかりですね。

もちろん、これらのことは非常に大事なことであり基本です。

そして２０歳までにある程度の身長が伸びることが決定されることは、
誰もが認めるところでもあり、科学的にも実証されていることでしょう。

しかしながら、ここで大事なことは、

２０歳まで、ある程度というところ、
関節の構造については触れられていないというところです。

まず、２０歳以上から身長を伸ばしやすい要因、身長を伸ばしにくいのは何故か？
ここから考えてみましょう。